Федерация
  Аттестация


6-й кю (рокукю) белый пояс
(3 месяца после 7 кю)      
 

Кихон ката

Коши наге но ката шодан
О гоши
бросок через бедро
Уке гоши
бросок через бедро (вход под 90 град)
Харай гоши
бросок через бедро с подхватом ногой
Учи мата
бросок подхватом ногой
Уширо гоши
контрприем против броска через бедро


Хиджи консетсу но ката
Осае ваза

Ваки гатамэ
болевой на локоть с удержанием руки под мышкой
Хиджи макикоми
болевой на локоть "накатом" - рука на плече
Каннуки гатамэ
"замок" на локоть
Удэ дзюдзи гатамэ
обратный "замок"
Ката гатамэ
болевой на локоть, перегибая руку через плечо

 

Шиме но ката шодан
Уширо ваза

Уширо удэ дзимэ  
Хадака дзимэ удушение "замком" рук
Окури эри дзимэ удушение отворотами
Ката ха дзимэ удушение отворотом (рука под плечо)
Содэ гурума боковое удушение отворотом

 

Хостинг от uCoz