Галлерея
  Техника



  Техника бросков:
Харай гоши
-
бросок через бедро с подхватом ногой
Иппон сеои наге
-
бросок через плечо с захватом руки на бицепс
Кибису гаеши
-
бросок захватом за рукав с подхватом ногой
Уки ваза
-
передняя подножка с падением

 

  Техника болевых контролей:
Юби атоши
-
залом пальцев вверх
Шихо наге
-
скручивание запястья
Хостинг от uCoz